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擁有一個完美的笑容是許多人的夢想，而牙齒矯正是實現這個夢想的關鍵。在這篇文章中，我們將深入探討牙齒矯正的必要性、不同的矯正選擇，以及在矯正過程中需要注意的事項，幫助您開啟通向完美笑容的第一步。
為何需要牙齒矯正？

三款降血壓藥物驗出致癌成分！衛福部食品藥物管理署公布，健喬信元醫藥生技股份有限公司生產的「衛欣保膜衣錠80毫活動假牙克」及「衛欣保膜衣錠160毫克」藥品，驗出原料含有動物性致癌成分「N-亞硝基二甲胺（NDMA）」，原料來源是中國浙江天宇藥業股份有限公司，受影響藥品共三批，批號為B26541、B24691及B22371，效期分別至108年2、5及6月止。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

連隱適美日氣溫飆破38度，正式宣告夏季到來，不少民眾開始為了嶄露身材開始運動鍛鍊的計畫，網路 上也流傳許多運動時的飲食秘訣，其中高纖+豆漿香蕉的組合，更是備受推崇。但，男生練肌肉、女 生瘋瘦身，這樣吃真的適合嗎? 營養師楊承樺指出「高纖豆漿+香蕉」是可以考慮的良好的運動補給搭配，豆漿中含有大量植物性蛋白質，香蕉則是良好的醣類與纖維質來源，並有豐富的維生素A、B1、B6，以及礦物質鉀、磷、鎂。只要在食用份量及時機上小小用心，就能吃出符合各自需求的變化性。

練肌肉 高蛋白配醣類事半功倍