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洗衣機在現代家庭中扮演著不可或缺的角色，然而，許多人常常忽略了它的清潔和保養，導致洗衣機內部積累了細菌和污垢，影響洗滌效果和家庭衛生。為了確保您的洗衣機能夠長期高效運作，以及確保洗衣衣物的清潔衛生，以下是一些台北洗衣機清洗技巧和知識。
1. 定期清洗洗槽： 洗槽是洗衣機內最容易積累污垢和霉菌的地方。每個月至少清洗一次洗槽，您可以使用白醋或專用的洗機清潔劑。只需將清潔劑倒入洗槽，選擇熱水程序運行即可。

隨著夏季的來臨，冷氣機成為我們生活中不可或缺的家電之一。然而，許多人常常忽略了冷氣機的保養，導致它們運作不順暢，效能下降，甚至提前損壞。本文將為您介紹一份冷氣保養指南，幫助您確保冷氣機的長壽和高效運作。
1. 定期清潔濾網：

洗衣機是現代生活中不可或缺的家庭設備，然而，許多人在使用和護理洗衣機方面存在一些常見的錯誤。本文將分享一些關於洗衣機保養和維修的重要資訊，幫助您延長這項重要家電的壽命。
1. 定期清洗洗衣機：

在現代科技不斷進步的年代，洗衣機已經不再只是單純的清潔工具，更是一項結合智慧科技的生活好幫手。讓我們一同探索這個洗衣新時代，並瞭解如何善用洗衣機的智慧功能。
1. 洗衣機清洗模式多樣，滿足不同需求

洗衣機是我們生活中不可或缺的家用電器之一，但它往往被忽略的是，也需要定期的清潔和保養。一個乾淨的洗衣機不僅有助於確保家中衣物的清潔和衛生，還能延長洗衣機的使用壽命。在這篇文章中，我們將分享一些重要的新北洗衣機清洗技巧，以確保您的洗衣機運作良好，同時保護您的衣物和健康。
1. 定期清潔洗衣機內部： 洗衣機內部容易積累污垢、細菌和霉菌，這可能會導致異味和衣物清潔不足。建議每個月至少運行一次空洗程序，使用熱水、白醋或洗衣機清洗劑，以去除積垢和細菌。

在悶熱的夏天，冷氣機是許多人生活中的重要設備。然而，長時間使用的冷氣機容易積聚灰塵、細菌和過敏原，這可能對你的健康造成危害。為確保家中空氣清新，定期清洗冷氣機至關重要。以下是如何有效清潔冷氣機的方法：
首先，關閉冷氣機並拔掉電源插頭，以確保安全。然後打開冷氣機的面板，取出過濾網。通常，過濾網可以輕鬆拆卸，你可以使用吸塵器或清水仔細清洗，確保過濾網上的灰塵和污垢被徹底去除。如果過濾網已經老化或損壞，請考慮更換新的過濾網，這將有助於提高冷氣機的運行效率。

每天都在使用的洗衣機，隨著時間的推移是否開始出現一些異味，或者洗衣效果不如預期的好呢？這可能是因為洗衣機需要定期的清潔與保養。讓我們一起來了解如何正確地清洗洗衣機，確保它繼續為你提供乾淨的衣物。
首先，我們要談論洗衣機內部的清潔。長時間使用後，洗衣機內部容易積聚污垢、洗劑殘留物和細菌，這可能影響洗衣效果和產生異味。為了解決這個問題，你可以使用洗衣機清潔劑，這種清潔劑能夠深入機內的各個部位，徹底清除污垢和細菌，同時還能去除異味，確保你的衣物清新無比。

洗衣機設備作為現代家庭中不可或缺的家電之一，其科技發展方向引起人們極大興趣。未來，洗衣機設備是否會迎來更加智慧化的時代？科技進步是否將讓洗衣機設備擁有更多強大的功能，例如語音控制、智慧分類衣物、自動補洗等，以滿足用戶日益增長的多樣需求？隨著生活節奏的提升，未來的洗衣機設備是否會更注重節約用戶的時間，實現更快速、高效的洗淨？科技是否能夠推動洗衣機設備的節能環保，以應對氣候變遷和環境保護的需求？在設計方面，未來的洗衣機設備是否會更注重外觀美感，使其成為家居空間中的時尚元素？或者科技是否會讓洗衣機設備更為輕巧、便攜，滿足現代都市生活的需求？無論是智慧化、節能環保還是設計美感，洗衣機設備科技的未來充滿無限可能，讓我們期待它如何為我們的生活帶來全新的體驗。

清潔洗衣機是現代生活的重要家電，然而，長時間使用可能導致洗淨效能下降。為確保洗衣機長期保持高效運作，需執行一系列保養措施。首先，每次使用後檢查機門和密封圈，避免細菌和黴菌滋生。其次，選用適當的洗淨劑，以防止洗槽中殘留物積聚。定期清理和檢查過濾網，確保排水通暢，防止異物阻塞。使用高效清潔劑進行定期清洗，包括洗淨槽、抽水管和排水泵，以避免污垢積聚。清潔排水口，預防積聚的污垢。在選擇洗淨模式時，根據衣物種類和髒汙程度選擇適當程式，以提高洗淨效果。避免濕衣物長時間存放在洗衣機內，減少異味產生。定期運行自動清潔功能，保持洗衣機內部的清潔。最後，使用後盡快打開機門，增強通風，防止潮濕環境中的細菌滋生。這些保養方法將確保您的清潔洗衣機在長時間內保持卓越性能，為您提供更有效的洗淨體驗。

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維護冷氣是夏天必備的功課之一，但是除了清洗外，還有一個很重要的工作，那就是潤滑機芯。機芯的潤滑程度是冷氣運轉的關鍵，若是沒有進行適當的潤滑，就可能會產生噪音、漏水、壞掉等問題。那麼，該如何進行潤滑呢？首先，先將冷氣關機拔掉電源，然後使用內附的螺絲起子將冷氣拆開。找出機芯位置，使用潤滑劑噴在機芯上，然後輕輕轉動機芯幾次，讓潤滑劑能夠均勻地分佈。接下來，使用乾淨的抹布擦拭機芯和周圍區域的污垢，最後再將冷氣組裝起來。這樣簡單的潤滑步驟可以有效地延長冷氣的使用壽命，減少維修費用，更重要的是保持良好的冷氣使用體驗。現在就跟專家一起學會潤滑技巧，讓你的冷氣每年都冷氣清洗能夠在夏天順暢地運轉！還有其他的小撇步可以幫助你更好地維護冷氣，例如定期清洗濾網、定期淨化風道、避免長時間開啟冷氣、定期清洗空調外殼等等。只要每年都維護好冷氣，不僅可以讓你在炎熱的夏天感到清爽舒適，更能保護環境和省下開銷，是環保又節約的好方法！

冷氣清洗的師傅們會先將冷氣外殼清洗冷氣拆解下來後，合力把清洗用的工具吊掛在冷氣上，直接用一根高壓水管噴洗冷氣機，那個透明的罩子就是在接水，而且底下有一個管子，廢水會直接流到底下的水桶內，其實整個清洗過程水花並不會亂噴，可以感覺到師傅非常專業和小心。我們都可以清楚看到清洗過程，不管走到哪裡，只要有工作用的器具，自備的梯子他們也會在地板先鋪墊子保護，東西整裝完畢好整以暇地準備開始刷洗，真的是滿滿的職人感！最好也要清洗冷氣清洗室外機，因為清洗乾淨比較能提高運轉效率，省電也省地球能源。

讀者投書：戴發奎（淡江大學土研所、交通大學土研所博士班。曾在2000~2010年陪同越籍妻子在越南拍戲，台勞個體戶近身肉搏賺越南人的錢。）

中國人的祖先是「黃帝」（西元前 2711 年），越南人的父親是「雄王」（Hung V??ng，公元前2897年），「雄王」不是一個人，是一整個朝代的帝王統稱「雄王」，據考證自從公元前2897年首位雄王統治文郎國開始，先後共有18代雄王，3月31日是越南的法定假日「雄王節」。越南雄王與中國黃帝都是神話人物，從越南的姓氏及族譜可以追根祖先大都移民自中國。

依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其實說得沒有錯，長期讓身體處於缺水狀態，人還真的會很「有事」。

水可以幫助體內酸鹼平衡，水喝不夠的人，身體基本上都偏酸。其他還有代謝不良、肥胖水腫、腸道便祕、皮膚老化等。雖然電波拉皮、注射玻尿清洗冷氣酸或長效膠原蛋白、埋線拉提、幹細胞療法......醫學美容可做的項目百百種，或多或少還真的有淡化淚溝法令紋、撫平皺紋、創造小V臉等效果。不過，回到源頭，皮膚老化的關鍵還是在於人體缺水。而臉上膚色不均勻，很大一部分也跟喝水喝不夠、內臟無法有效排毒有關，臉生暗瘡與痘痘反應出體內臟器的健康危機，例如下巴周圍長痘，很有可能是內分泌失調。腸道若不健康，臉色就枯黃黯淡，更嚴重一些，為便祕所苦，連帶皮膚還有可能出現內分泌性過敏反應。

6歲賴小妹妹和5歲的賴小弟弟，媽媽發現姊弟倆晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，白天上課一直打瞌睡，學習效果很差，就醫診斷經內視鏡以及睡眠檢查，結果發現姊弟倆都有兒童阻塞性睡眠呼吸中止症，且構造上有相當大的扁桃腺和腺樣體，經由扁桃腺和腺樣體切除手術後，晚上睡眠品質好很多，打鼾聲音大幅減小，且白天更有精神，學習成績也進步了。

替患者診治的台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示，睡眠障礙分類有許多，常見的情形有三種，包含打鼾呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響；以及上呼吸道阻塞症候群，除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸，白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀；還有阻塞性睡眠呼吸中止症候群，此症為輕、中、重度三種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。

本月初多明尼加才宣布與台灣斷交，事隔 23 天，非洲友邦布吉納法索又在 24 日晚間宣布與台灣斷交，我邦交國減冷氣清洗至 18 個。對此，PTT 上有鄉民發文問道，如果將來全部的邦交國都斷光了，那「台灣跟香港差在那裡？」引發網友討論。

根據 PTT 上這則 PO 文寫道：「如果邦交國斷光。 台灣除了有軍隊外，國際外交跟國防上跟香港差在那裡？」文中更指出，香港的免簽國家還有 162 國，比台灣更多，「台灣也在裁軍。 接下來還差在那？？？」

台灣一名網路音樂創作家黃小玫，因為曾到日本東京大學留學，日文好，日本朋友也相當多，就自編自彈自唱，並配上台灣30多的觀光景點，剪接成宣傳影片，想把台灣推廣給日本人，影片放上網不到兩天，就吸引11萬人次觀看，甚至紅到日本媒體都報導，也讓不少人大讚，勝過觀光局宣傳片。

日本旅客：「簡單易懂，日文的話，日文也清洗冷氣很好，我覺得(她)長得很可愛。」

臺灣百香果(台農1號品種)主要產季在5月下旬到隔年1月下旬，開花期如果遇到低溫或短日照，容易導致開花不順或冷氣清洗不結果。農試所整合光照、合理肥培管理、整枝及病蟲害安全防治等技術，在設施內成功研發出「低溫季節百香果生產技術」，不僅克服低溫與短日照導致的開花障礙，還能生產安全及高品質的百香果，有助於提高農民收益。

農試所指出，百香果近年價格看俏，生產面積持續擴增，104到106年近3年的平均生產面積約663公頃，比101到103年平均生產面積461公頃，增加近200公頃。

降血脂藥物使用對象將放寬，讓急性冠狀動脈症候群病史者、曾做過心導管介入治療或外科血管動脈搭橋手術者都可使用，最快下月實施。血脂及動脈硬化學會與心臟學會昨日公布《台灣高風險病人的血脂治療指引》，將急性冠心症候群、心血管疾病者的壞膽固醇指數（LDL）規範加嚴至70mg/dL以下。然而根據亞東醫院的患者資料，超過6成高危險族群未達標，仍暴露在復發、猝死的風險中。

《刺胳針》研究指出，壞膽固醇（LDL）每升高39mg/dL，就增加22%重大心血管事件的發生率；另有國外大規模回顧性研究發現，曾發生過心血管疾病的患者，若壞膽固醇控制不佳，冠心病再發風險高達25%，因此《台灣高風險病人的血脂治療指引》將壞膽固醇指數的標準由100mg/dL下修至70mg/dL以下。

隨著年紀增長，你我都可能是高血壓的危險族群，且高血壓可能引發其他疾病，不可不慎。高血壓演變為腦溢血等重大疾病前，會有多種症狀：血壓急速上升、口齒不清、發麻、呼吸困難、頭昏腦脹，以及常被人說妳看起來臉色不好以及看起來很疲倦的次數變多時，就有警覺自己的身體已經出狀況。

依據報導，如果自身出現下面的狀況，就可能從高血壓轉變為重大疾病，必須盡快就醫。

在老清洗冷氣公的皮夾裡發現這東西，真的會崩潰！一名人妻在台大批踢踢婚姻版心急發問，夫妻倆從來沒有在避孕，但她卻在老公皮夾翻到保險套，而且老公長期在大陸工作，雖然沒有不良紀錄，但這件事讓她超不安，上網詢問網友，結果結局讓人傻眼…

臺灣的環境屬高溫潮濕氣候，加上外面車輛排出的廢氣與灰塵，讓一般家庭縱使門窗緊閉，室內灰塵還是到處都有，當冷氣空調一開啟，隨著空氣循環，就被冷氣機吸入，積在空氣濾網或是冷氣機內部，造成冷氣機吸入風量減少，冷氣效果不足，增加耗電量，甚至成為室內塵螨的溫床。冷氣清洗後要注意關機前送風30分鐘，讓水盤乾燥不易長菌，家裡有長輩、老人、小孩，或者養寵物，都建議定期做冷氣清潔。之前冷氣不冷我們都以為是冷媒沒有了，後來對清潔冷氣有更測底的了解，才知道保養的重要性，冷氣定期清潔並非是花錢，也會覺得吹的更舒適、乾淨，機器運轉順暢更省電。

「去年已經打過流感疫苗，今年還要打嗎？」對此，醫師表示，每年流行的流感病毒株不同，建議流感疫苗須每年施打一次才能有保護力。

天氣轉涼，剛上高中的大明每天早出晚歸，忙著準備即將來臨的期中考。然而，明天就要考試了，今晚大明卻覺得全身異常酸痛疲倦，還有咳嗽及喉嚨痛等呼吸道症狀，到了吃完晚餐，甚至開始出現忽冷忽熱的感覺。媽媽替他量體溫，結果高燒攝氏39度。趕緊到院診治，醫師安排流感快篩檢查，結果確診為A型流感。媽媽緊張地問「我記得大明去年好像有打過預防流感的預防針，為什麼今年還會得到流感？」